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我老是经常吃完饭就肚子胀气,老是不消化,...

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我老是经常吃完饭就肚子胀气,老是不消化,而且还经常的便秘,要怎么办,要吃什么要或者有什么号的方法解决,速速求问

陈先文
陈先文 职称:主任医师
安徽医科大学第一附属医院 神经内科
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问题分析:你好,这种去看看考虑由于胃肠动力不足的情况。可以通过进食来缓解看看。也可以同时加服健胃消食片治疗。也可以用手以肚脐为中心,顺时针按摩腹部看看。注意保暖,避免受凉及上火等。

意见建议:平时要多喝水,多运动。运动可以使肠蠕动加快,促进排便的。建议进食粗纤维食物,养成每天定时排便的良好习惯。粗纤维食物主要包括粗粮、谷物、蔬菜、水果等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。

2014-11-16
钟望涛
钟望涛 职称:主任医师
广东医学院附属医院 神经内科
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问题分析:你好,可以试试康恩贝肠炎宁,中药制剂,可行气,有效缓解腹胀,腹痛症状.同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.

意见建议:少吃易产气的食物:如土豆,红薯等. 可以吃些米粥,面食等容易消化的.祝你早日康复!

2014-11-16
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