您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

失眠,手脚冰凉

已回复
性别:女 年龄:58岁

病情描述:

失眠入睡困难、手脚冰凉我吃了金贵肾气丸’毎年吃三个月也未见效。

石文杰
石文杰 职称:主治医师
淮安市第三人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:170        评价:0

问题分析:失眠的话注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

2014-11-20
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
失眠,手脚冰凉
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字