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不想睡觉的人是怎么了1e

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谢谢

王永琴
王永琴 职称:医师
口腔科
向他提问已帮助用户:1344        评价:0

问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,不想睡觉是由于心理因素导致的失眠。

意见建议:建议,首先调整自己的心理问题,晚上睡觉前,不要胡思乱想,吃些有益于睡眠的食物,比如说香蕉,牛奶,蜂蜜水等,白天尽量不要睡觉,以免晚上没有睡意。

2014-11-24
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