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用什么泡脚比较好;就是找不到好的法

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用什么泡脚比较好;就是找不到好的法

李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
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问题分析:你好,用中药如用盐,花椒加入水中煮开,稍凉后泡脚相对比较好,对足部穴位及经络有刺激渗透作用,然后改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

意见建议:你好,我建议你泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚最佳的时间是每晚7~9时,可以改善睡眠,泡脚的最佳水温在45℃以下。

2014-11-24
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