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如何长身高;我该怎么办啊?

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如何长身高;我该怎么办啊?

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:你好,如果你想要长高,建议你一方面注意加强营养补充,一方面注意锻炼身体,你平时多吃一些瘦肉、蛋类等含蛋白质丰富的食物,每天晚上睡前喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时建议你注意多做一些弹跳类的运动,比如跳绳、打篮球等,可以帮助你长高。

2014-11-22
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