总是彻夜难眠，是想多了，还是心理作用？
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问题分析：你好，你才16岁，出现的失眠主要考虑是与精神压力大等精神性的因素导致的。不建议服药来治疗。
意见建议：要多注意日常生活的调节，避免情绪激动，睡眠环境宜安静，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作息习惯。
2014-04-08
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