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产后脱发饮食上要注意什么?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我刚生完宝宝,别的一切都正常,可是我的头发脱的特别厉害,每次洗头都会掉好多的头发,就连枕头上每天都有好多的头发,婆婆告诉我产后脱发很正常。

想得到什么帮助:

产后脱发在饮食上要怎么注意?

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:你好 许多产妇会出现脱发现象.现代医学研究认为,产后脱发现象实 属一种生理现象。

意见建议:建议 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质, B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物, 和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,

2014-04-08
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