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什么方法减肥快,效果好

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我的嫂嫂为了减肥付出了很多的努力。也做了很多的运动,但一直都没什么效果,甚至想过放弃了,可是超负荷的体重让她很是头痛,希望能有好的减肥方法,让她告别肥胖。

想得到什么帮助:

什么方法减肥快,效果好

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:一旦你有了减肥的目标,就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持,能让你看到最理想的减肥效果。

意见建议:健康饮食和定期运动。努力养成健康的生活习惯。根据你的工作时间来安排运动,这样能帮助你更有效的运动。

2014-04-08
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