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总是失眠该怎么办呢很难受的了

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

总是感觉很是难受样子了,而且经常是因为晚上不能很好的睡着的了,经常是白天的时候就是没有精神的了,请问晚上睡不着怎么办啊,失眠太难受了?

想得到什么帮助:

晚上睡不着怎么办啊,失眠太难受了?

胜利
胜利 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:165        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述是这样的,你应该是可以多做一些运动啊,散散步什么的,如果调节没有用的话就是专业的医院治疗吧

2014-11-15
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