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吃什么会令强迫症缓解一点?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我有强迫症,主要还是我的性格,我对什么都比较在意,也就是认为自已没有达到自已所要的目的,为此有些事是反复的做,为此家人都说我有点健忘,请问下吃什么会令强迫症缓解一点?

想得到什么帮助:

吃什么会令强迫症缓解一点?

赵胜军
赵胜军 职称:主治医师
常熟三院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:164        评价:0

问题分析:你好,每天早上喝上一碗麦片粥。会缓解强迫症.因为燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量,所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。

2014-11-17
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