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更年期综合征应该如何调理效果好呢?

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

我最近干什么事情都会觉得很心烦,晚上也睡不好,总是跟妻子发脾气闹矛盾,吃饭也吃不下去,而且还感觉心慌无力出虚汗,去医院检查,医生说是更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征应该如何调理效果好呢?

杨欣
杨欣 职称:主任医师
北大人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1616        评价:0

问题分析:你好,更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品,注意调整好心情,多听听音乐进行体育锻炼。

2014-11-12
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