我月经不调要吃什么调养?
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问题分析:你好。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶,通经活血,调理血脉,帮助解决月经不调带来的困扰。
2014-11-16
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