问题分析：预防白癜风发病，大家日常要注意减少自呼吸道吸入的有害物，尽量不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、等活动。而且长时间暴露在强光下应采取防晒措施，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，因为暴晒会易引发白癜风的发病。　　饮食上，大家要注意改变单调的膳食模式或改掉偏食、厌食、挑食等不良生活习惯。任何单调的膳食模式或者偏食的恶习都会影响体内营养元素失衡，造成营养素定向缺失，体内营养元素的失衡，免疫力降低。而对于预防白癜风而言，提高自身免疫力关键就是要养成正确的饮食习惯