产后抑郁症都有什么方法可以缓解_产后抑郁

产后抑郁症都有什么方法可以缓解

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性别：女年龄：30岁

病情描述：

我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是自从有了宝宝以后我发现我就跟变了个人似的，经常的发脾气，看什么也不顺眼，整天的跟老公吵架，老公经常说我是得了抑郁症了，事后我也觉得自己是无理取闹，有什么方法可以治疗产后抑郁症吗

想得到什么帮助：

请问哪些方法可以治疗产后抑郁症的现象

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杜善平职称：主治医师

陕西省人民医院妇产科综合

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问题分析：你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

2014-11-13

张国红职称：副主任医师

忻州市人民医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1578 评价：0

问题分析：你好，产后抑郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。

2014-11-13