问题分析：你好，产后抑郁症的治疗方法很多，有药物治疗、物理治疗、及心理治疗，食疗等。但对于产后抑郁症患者，应该避免使用药物治疗，以心理治疗和食疗为主。产妇的自我调养对尽早康复至关重要。平时应多喝百合糖水汤，百合甘苦微寒，能清心安神，治疗失眠抑郁。此汤可用于产后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对产后抑郁症疗效尤佳。

问题分析：抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。你只是看问题比较悲观而已不能称作是抑郁症，只是你对待问题的态度而已