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喜欢赖床怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我想问一下,我吧,早上不知道怎么回事,从小就是这样的,每次早上都喜欢赖床,每次都快八点了都起不来,礼拜六礼拜天更是得中午12点后起床,我该怎么把?

想得到什么帮助:

喜欢赖床怎么办?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:您好,您可以前一天晚上早点睡,千万千万别熬夜,这样第二天就不会赖床了。

意见建议:建议您买一个闹钟,然后把闹钟放在离床边远的地方,这样闹钟响的时候您就得起床才能关闭闹钟,等您起床了,也就不想躺下来!

2014-04-08
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