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失眠早醒恶心。甚至出现极端的想法...

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

失眠早醒恶心。甚至出现极端的想法。

杨铭哲
杨铭哲 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:你好!失眠早醒恶心。还有极端的想法。有点抑郁症的表现。可能跟你精神状态不好有关。

意见建议:建议你不要把一些人和事太放在心上。多参加社交活动。多和人沟通交流。把心理的不愉快都说出来。培养自己一两项兴趣爱好。多锻炼身体,睡觉前泡个热水澡。让自己彻底放松。。

2014-11-11
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