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入睡困难,睡不着会感觉很热

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

晚上入睡困难要过三、四个小时才能入睡,基本上都凌晨三点了才睡着,睡不着会感觉很热。白天也很难入睡经常打哈欠很困也睡不着,是什么原因?

姚付新
姚付新 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:失眠就入睡困难或是无法维持正常的睡眠,如果长期这样,无疑对身心影响都是很大的,严重的会影响到生活和工作,所以失眠的人一定要好好调节。指导意见:可以应用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗,经一段时间的调理后是可以较好的恢复的,睡觉前半小时喝杯热牛奶,不要喝太多水

2014-11-19
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