您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

得了抑郁症好烦恼,该怎么办才好?

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我小时候是一个性格很外向很活泼的一个人,在十二岁那年的一场家庭变故后,我就变了,也不喜欢说话,不喜欢和别 流,每天都是一个人在教室在操场,在家里发呆。

想得到什么帮助:

得了抑郁症好烦恼,该怎么办才好?

李静
李静 职称:主任医师
华西医院 精神科
向他提问已帮助用户:173        评价:0

问题分析:您好,抑郁症康复后应当在医生的指导下进行抗抑郁的预防用药,同时一定要重视心理平衡的不断调整,以避免人格冲突形成神经紧张压抑情绪的发生。抑郁者还要合理安排好日常生活,包括阳光下的健身运动,娱乐活动,培养艺术爱好,交友,总是要充实于生活保持愉快的心情。同时要注意终身完善人格改变个性以其增强适应社会的能力。

2014-11-11
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了抑郁症好烦恼,该怎么办才好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字