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的好方法有什么呀?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

阴道自从生完孩子后就变的很松驰,但是还是勉强能过 ,只是有时候好像都没有什么感觉,老公有时都不愿和我过 了,心里也一直挺苦恼的,一直想着怎样才能改变阴道松驰的现象,不知道有什么 的好方法没有。

想得到什么帮助:

的方法有什么呀?

何鸣
何鸣 职称:主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好!采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.

2014-11-10
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缩阴的好方法有什么呀?
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