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有男性不育的情况平时注意什么?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我和老婆结婚两年还没有孩子,平时工作忙也没有去医院检查,顺其自然,最近我妈催紧,没有办法,去医院检查了,医生说我精子质量不好,平时我应该注意什么呢.

想得到什么帮助:

有男性不育平时注意什么呢?

仲崇副
仲崇副 职称:住院医师
山东省中医院 中医男科
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:你好,要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,少吃快餐,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。应多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力的食品,如奶制品、鱼、牡蛎、肝脏、大豆、黑米等。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗。尽量不要抽烟、喝酒。生活检点,避免各种生殖道感染。

2014-11-13
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