月经不调平时该怎么办呢？_月经失调

月经不调平时该怎么办呢？

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性别：女年龄：34岁

病情描述：

我从来月经开始就不太正常，时间总是不准，总是往后拖，月经期间的量也特别的少，我想问问月经不调的患者平时该做些什么呢。

想得到什么帮助：

月经不调怎么办呢。

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周江洪职称：主治医师

株洲市中心医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1538 评价：0

问题分析：您好，青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

2014-11-16