问题分析：你好，白癜风是一种易扩散的皮肤病，如果不积极治疗，或者日常护理不当都会引起白斑扩散，加重病情。所以患者要积极治疗，加强护理，避免白斑扩散。

问题分析：您好，建议适当的运动，尽量避免汗后暴晒等情况，白癜风并非不可治愈的疾病，现在有很多治疗方法可供选择，但治疗过程比较长，所以患者一定要有耐心坚持治疗，切忌治疗1周到一个月看不到疗效就丧气灰心。

问题分析：您好：一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。四、加强体育锻炼，增强免疫功能。五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。六、宜穿宽松棉质衣物。祝您早日康复。