您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

我睡觉反了,白天睡不醒,到了晚上一点都不困,怎样能调整过来?

已回复
性别: 年龄:

病情描述:

我睡觉反了,白天睡不醒,到了晚上一点都不困,怎样能调整过来?

邵华
向他提问已帮助用户:584        评价:0

问题分析:你好这和你平时的习惯有关,建议你现在白天尽量不要睡觉

意见建议:你可白天多出去玩会,把睡眠的时间留到晚上,慢慢调整

2014-11-20
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我睡觉反了,白天睡不醒,到了晚上一点都不困,怎样能调整过来?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字