失眠形成的原因
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问题分析：你好：有很多的因素会导致失眠，晚上睡不着,白天却是很是萎靡，产生失眠普遍的原因通常是由于压力过大。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关
意见建议：建议：多吃含维生素的食物，常运动，按时起床，尽量减轻自己的一些心理负担等等
2014-04-08
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