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我已经失眠近两年,现在已发展到连续3-

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我已经失眠近两年,现在已发展到连续3-5昼夜连续不能入眠,头发都急白了,夜晚睡觉头脑清醒,白天疲倦犯困,虽然犯困但人睡不着,我该怎么办?

计庆明
计庆明 职称:主任医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:该情况可以考虑是神经衰弱

意见建议:你好根据你的描述是可以服用谷维素片、天王补心丸、神衰果素片治疗试试看,谢谢咨询。

2014-11-18
孙剑
孙剑 职称:主任医师
常州102医院 精神科
向他提问已帮助用户:203        评价:0

问题分析:你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。指导意若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡。

2014-11-18
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