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问题分析：您好，根据您描述的强迫症的症状，一般情况下是由于外界环境或者心理障碍导致的强迫症的症状，
意见建议：建议您平时要学会自我调理，可以适当的散步听音乐进行调理，也可以去正规医院的心理科就诊治疗。
2014-11-19
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