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问题分析：自身存在这样的情况需要调整好个人的心态，需要保持放松的心情，需要鼓改变自己的行为模式，同时需要建立良好的行为模式，矫正不良习，必要的时候需要就医指导进行行为疗法调理的
2014-11-13
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