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睡眠障碍的治疗方法、、

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

怎样最近失眠睡不着,人整天都没有精神,躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情像电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,要折腾一二个小时才能入睡。没有到底失眠有什么好的治疗方法?

李树华
李树华 职称:住院医师
天津港口医院 心理咨询科
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问题分析:你好, 睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

2014-11-12
马静山
马静山 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊

2014-11-12
张滢
张滢 职称:副主任医师
浙江省立同德医院 精神科
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问题分析:失眠的发生应该重视起来,不然长期失眠不仅会给您的日常生活造成影响外,还会导致您的精神紧张,导致更多精神性疾病的发生,建议您到精神科来做个检查,通过检查找到病因在通过中医的方法来调理失眠的症状。

2014-11-12
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睡眠障碍的治疗方法、、
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