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问题分析：睡眠障碍是一个很复杂的问题，需要综合治疗。多不可完全根治。
意见建议：首先要调整好心境，适当运动。其次药物治疗，根据病情变化再调整，部分人需要长期服药，切不可突然停药，只能逐步调整。
2014-11-13
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