您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

便秘有什么办法

已回复
性别:男 年龄:33岁

病情描述:

便秘有什么办法大便干燥,一粒一粒的,差不多有一个月了

孙冉
孙冉 职称:住院医师
郑大一附院 感染内科
向他提问已帮助用户:439        评价:0

问题分析:便秘产生的原因很多,主要有:1生活,工作紧张,环境改变,使排便习惯和规律被破坏;2滥用泻药,依赖药物排便而形成恶性循环,导致肠蠕动无力和肠道干燥;3食物结构不合理,高能量,高营养,高吸收物质摄入过多,粗纤维食物摄入过少,导致排便次数减少或无规律;4肛周疾病,直肠肿瘤,结肠过长等疾病也可导致便秘.

意见建议:1,饮水:早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.便秘的人喝水最好是大口大口地喝.2,蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.3,酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.

2014-11-09
孟小莉
孟小莉 职称:主任医师
郑大一附院 血液内科
向他提问已帮助用户:403        评价:0

问题分析:便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适 当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、5子润肠丸等。

意见建议:菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

2014-11-09
李初俊
李初俊 职称:副主任医师
中山大学附属六院 消化内科
向他提问已帮助用户:433        评价:0

问题分析:您好,便秘这种情况有很多因素都会引起,根据你的症状,建议您先改正一下饮食习惯,观察一段时间看看效果。

意见建议:平时应多吃些新鲜蔬菜水果,对于肉类或者辛辣油腻的食物应该少吃,减少饮酒,保证睡眠,每天饮水量也需要保证,每天1升左右,适当运动。您的年纪不大,可以先通过日常习惯改善先观察一段时间,便秘不是小问题,希望多多用心。

2014-11-09
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
便秘有什么办法
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字