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患更年期综合征吃什么缓解?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我母亲最近好像得了更年期综合征了,平时在家总是发脾气,我跟我爸爸在家都不敢怎么说话了,不知道平时给母亲吃什么可以缓解更年期综合征呢。

想得到什么帮助:

患更年期综合征吃什么缓解?

黄健
黄健 职称:主治医师
红房子医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1580        评价:0

问题分析:你好,豆类。可以打豆浆喝,也可以吃豆腐。豆类含有丰富的大豆异黄酮,是植物雌激素,具有双向调节作用。双向调节的意思就是雌激素多了可以调少一点,雌激素少了可以调多一点。更年期主要是激素水平紊乱,入手点应该是调理激素水平,如果盲目进补雌激素,容易引起子宫肌瘤、卵巢囊肿等等(所以蜂王浆之类的不要乱吃)。所以吃豆类,利用大豆异黄酮来进行双向调节比较好。

2014-11-16
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