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抑郁了要怎么办有效果呢

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我最近的工作压力非常的大,还忙的厉害,可是一直还没有做好的,就去看了心里医生,结果是抑郁症,抑郁了要怎么办有效果呢?

想得到什么帮助:

抑郁了要怎么办有效果呢

谭云飞
谭云飞 职称:主治医师
浙江省人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:160        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

2014-11-10
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抑郁了要怎么办有效果呢
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