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针对抑郁症较好的运动有哪些?

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性别:男 年龄:59岁

病情描述:

父亲从得了抑郁症治疗较好了以后,现在在家不太爱出门,我担心他长期这样会病情复发,想着带着他经常的运动运动。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

针对抑郁症较好的运动有哪些?

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,针对抑郁症较好的运动方式有爬山、健身操、太极拳、散步、跑步等等。

意见建议:建议运动时最好循序渐进,不可操之过急,控制运动量,不要过于疲劳为好。

2014-04-08
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