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我是鹤岗人 腰间盘轻度膨出 穷急

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我是鹤岗人 腰间盘轻度膨出 穷急

郑兵
郑兵 职称:主治医师
普通内科
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问题分析:你好,你有腰间盘轻度膨出,你要注意用腰姿势,可先通过理疗、针灸、牵引等保守治疗,看看治疗效果,

意见建议:建议你工作一小时左右,要起身活动活动,促进血液循环,注意休息,保持正确用腰姿势,如不弯腰拾物,要下腰拾物,睡硬板床,驾驶时保持腰部挺直,在腰部可垫一腰托,加强腰部肌肉锻炼等,如倒走等,祝你健康!

2014-11-18
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