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每天睡觉很浅、一下子就醒、醒了又睡不着

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

每天睡觉很浅、一下子就醒、醒了又睡不着

张滢
张滢 职称:副主任医师
浙江省立同德医院 精神科
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问题分析:你好,根据你的描述初步考虑为失眠的可能性较大,建议应用安神药物治疗

2014-11-09
刘国阳
刘国阳 职称:主治医师
湖南省第二人民医院 心理咨询科
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问题分析:你好,你的情况一般情况下是属于神经衰弱的情况的,一般服用一下参芪五味子片,健脑补肾丸治疗一下

2014-11-09
艾霞
艾霞 职称:主管技师
回龙观医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:179        评价:0

问题分析:你好,造成失眠的原因有很多,如:精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素都可引起失眠。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也是一重要原因。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.希望我的答复能对你有所帮助,祝你健康!

2014-11-09
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