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预防痘痘滋生要注意什么?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

现在在我周围我这个年龄的同学们有好多人都长了痘痘,看着他们难受,痘痘的折磨,我也挺心酸的。害怕自己脸上也会长痘痘,所以想了解一下预防痘痘滋生要注意什么呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

预防痘痘滋生要注意什么?

朱叶
朱叶 职称:医师
传染危重室
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问题分析:你好,第一步要注意的就是运动,每天适度运动可以促进新陈代谢,相信每个人都知道,最重要的是运动对身体和肌肤都有良好效果,每天做3分钟的体操,或者进行慢跑。

意见建议:预防痘痘滋生在平时生活中要少吃辛辣的食物,注意保证充足的睡眠。

2014-04-08
向他提问已帮助用户:1        评价:0

问题分析:多食瓜果蔬菜 ,苦瓜,芹菜,绿豆芽,胡萝卜,豆腐等,清淡饮食。保持心情好,睡眠好。忌口:辣椒,大蒜,糖,酒,油脂类等食物。每天早起喝一杯开水。

2014-04-08
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