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失眠总是翻身很久到很晚了才能睡着,睡着后会做很多梦,白天会感

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

失眠总是翻身很久到很晚了才能睡着,睡着后会做很多梦,白天会感到很累很困

吕林杰
胸外科
向他提问已帮助用户:10225        评价:1

问题分析:您好,根据您描述的失眠很久才能睡着,睡着后容易做梦,白天感到很累很困的情况,初步考虑是心血虚

意见建议:导致的心神不宁的症状,建议您在平时合理膳食,保证足够的营养,要去正规医院的中医科补心安神治疗。

2014-11-18
张文娟
张文娟 职称:医师
个体诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:8028        评价:6

问题分析:您好!根据您介绍的情况,睡眠质量不好,导致白天容易困倦,可以用安神补脑液等改善睡眠看效果如何

意见建议:要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,注意休息,适当锻炼身体

2014-11-18
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失眠总是翻身很久到很晚了才能睡着,睡着后会做很多梦,白天会感
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