失眠是因为什么引起的?
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问题分析:失眠有很多原因引起的,比如压力过大,过度焦虑,或者是内分泌的问题,多数为心理因素
意见建议:建议精神不用太紧张,睡前洗热水澡,听音乐都有助于睡眠
2014-04-08
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