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怎么减肥效果好

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

本人170cm的身高,大概130多斤,处于那种微胖还不好减的尴尬境地,尝试了多种减肥方法多不见效,不知道有没有什么非药物性质的减肥方法啊

想得到什么帮助:

怎么减肥效果好

王海军
王海军 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4553        评价:0

问题分析:你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法变回曲线体型。

意见建议:建议您采用运动会食疗的方法进行减肥,尽量不要节食或者吃减肥药的方式,这样不但容易反弹,还有副作用,对身体损害太大。

2014-04-08
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