您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

抽烟对大脑损害如何弥补

已回复
性别:男 年龄:18岁

病情描述:

抽烟对大脑损害如何弥补我今年18岁,高三,抽了五年的烟,怎么才能短期解决大脑迟钝,记忆力衰退的问题

石振宇
石振宇 职称:主治医师
新华医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:173        评价:0

问题分析:你好,吸烟对大脑的记忆力和大脑迟钝基本上没有什么影响主要是对呼吸系统损坏大

意见建议:记忆力减退应该是和长时间的用脑疲劳有关系可以考虑用一些安神补脑的药物

2014-11-14
贾竑晓
贾竑晓 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,根据医学家研究表明,长期吸烟的人可使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外,还会影响机体和智力的发育。体检表明,吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实,吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响,近年来已受到人们的重视。值得注意的是,很多吸毒者大多是从吸烟开始的。所以,青少年不仅自己不要吸烟,还应劝诫其它人。

意见建议:平时可以多吃些物美价廉的健脑食品,如;蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。一定要保证每天的睡眠质量和时间,让大脑能得到非常充分的休息。可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。多参加体育锻炼,改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强记忆力。祝你健康快乐!

2014-11-14
张卫华
张卫华 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:您好,这可能与您用脑过度或者作息时间不规律造成的肾精亏虚,虽然对人得记忆力反应能力有所影响,但不会出现的这么突然和明显。

意见建议:建议您服用健脑补肾丸或者金匮肾气丸。每天晚上睡前泡脚20分钟,泡脚后按摩脚底10分钟左右。多吃核桃,黑豆,山药等食物。

2014-11-14
刘海洪
刘海洪 职称:主治医师
湘雅医院 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:香烟的主要成份包括尼古丁、焦油及一氧化碳。长期吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。

意见建议:1、戒烟:逐步减量:以减半量或1/3开始,以后每周减少吸烟1支,切记不要求快速戒烟,以免出现戒断反应而适得其反;2、注意劳逸结合,饮食荤素适宜;3、加强体育锻炼;4、面临高三,要调整好自己的心理,循序渐进的投入到学习生活中去。

2014-11-14
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
抽烟对大脑损害如何弥补
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字