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怎样治疗强迫症呢?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我有强迫症的毛病,我的性格很内向的,觉得自己做什么事情都不放心,内心觉得痛苦得很,医生说叫我休息好,不要太焦虑,做什么与想什么都不会同步的感觉,自己都会强迫自己的思维,刚刚发生过的事情都有可能忘记。

想得到什么帮助:

什么方法治疗强迫症好呢?

孙正海
孙正海 职称:主治医师
齐齐哈尔医学院附属第二医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:166        评价:0

问题分析:你好,指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代之。

2014-11-13
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