问题分析：日常生活中，人们要尽可能的减少碰触化工原料、油漆涂料以及重金属盐类等有害物质的几率，经常接触的人员，务必做好保护措施，维持皮肤的健康。日常饮食要注意食物的安全和新鲜，对于蔬果最好实现用净水浸泡15~30分钟，冲洗后食用，以减少蔬果上附着的农药等有害物质。日常锻炼，则需尽量避免在马路或者烟雾大的区域做剧烈运动，如跑步、练功等活动，以免灰尘以及汽车尾气刺激皮肤，同时注意适当的遮挡后者涂抹防晒霜，维持皮肤的健康，对于预防白癜风很有效果。