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问题分析:你好,睡不着觉和你平时的生活习惯有关,比如,经常熬夜,睡觉前喝浓茶或者咖啡,做剧烈活动等。
意见建议:建议:养成良好的睡眠习惯,睡觉前听听轻音乐,用温水泡泡脚,营造一个良好的睡眠氛围。
2014-11-17
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