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问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。失眠有时候由多种原因引起,比如神经衰弱,精神压力过大等等。
意见建议:可以在睡前喝袋牛奶,或者轻微运动,帮助快速入眠,希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.
2014-11-15
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