您好,我想咨询下,有一段时间每天睡觉都睡不好,不然失眠,睡着
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问题分析:你好,对于你出现每天都有一段时间都睡不好的情况,是失眠的症状。
意见建议:对于你出现失眠的情况,有可能是血虚导致的,建议你服用补血安神的药物治疗。
2014-11-14
问题分析:你好:睡眠不好,夜间做梦,包括胸闷,这和你的床的软硬,舒适度等都有关系。保证床的质量。
意见建议:建议:注意锻炼身体,睡眠前2小时不要再进食,禁食辛辣、油腻的、不易消化的食物。不要和咖啡、浓茶。睡前喝一杯热牛奶,不要看刺激性强的电视。
2014-11-14
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