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怎样可以减肥?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

怎样可以减肥?我身高160,体重快120斤了,大腿手臂比较肥!又不敢吃 ,他们说 会导致不孕不育?要怎样才能减下来呢?

高玲玲
高玲玲 职称:医师
枣强县马屯中心卫生院 妇产科综合
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问题分析:你好,减肥需要注意个人的调理肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状. 少吃辛辣、刺激的食物。

意见建议:减肥首先需要注意饮食的调理控制主食的摄入量配合适当的体育运动坚持跑步跳舞之类的运动对症治疗。祝你健康!

2014-11-16
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