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问题分析：您好，月经提前或推迟一周都属于正常现象，您提前了4天，无需太过紧张。
意见建议：如果身体与平时来月经相比无异常的话不需要特殊处理，但若有不适症状则要去医院检查，经期要注意保暖，避免受凉，避免食用生冷硬及辛辣等刺激性食物。
2014-11-16
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