对失眠来说是否要进行检查？
已采纳相关问题
问题分析：你好，晚上泡一泡脚，因为脚上面有很多穴位，晚上用热水泡脚可以促进血液循环，这样是会帮助睡眠的，最好在水中加入一点精油，起到舒缓的作用。
意见建议：建议患者晚上睡觉之前不要喝咖啡，还有浓茶等饮品。
2014-04-07
更多想知道的
免费向万名专家医生提问