如何通过按摩改善失眠?
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问题分析:你好,点揉神门穴。神门穴呢,就位于你的手腕横纹肌的尺侧端,在那个侧面屈腕肌腱的凹陷处就是。用另一只手的拇指指端,点揉此处,如果有酸胀的感觉最好。
意见建议:建议患者饮食上要多注意,不要吃辛辣刺激的食物。
2014-04-07
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